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이전월 2023년 6월 다음월
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  • 6월 20일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 불낙찌개 (5.6.8.9.13.17.18)
    • 구이한판슬라이스햄 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 고등어양념구이 (5.6.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 첵스초코&우유 (2.5.6)
    • 쿠키앤크림아이스크림 (1.2.5)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 한식잡채 (1.5.6.10)
    • 듀얼쨈파이 (1.2.5.6)
    • 참치김치찌개 (5.9)
    • 양배추쌈&쌈장 (1.5.6.8.9.10.13.15.16.17)
    • 제육볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 양념(점심) (5.6.13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 메밀막국수 (3.5.6)
    • 맑은콩나물국 (5)
    • 깻잎무말랭이무침
    • 돼지족발 (10)
    • 배추김치 (9)
    • 요구르트 (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(조식):810.6 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 41.8
    지방(g) : 31.3
    비타민A(R.E) : 149.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 9.2
    칼슘(mg) : 937.7
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(중식):905.0 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 39.9
    지방(g) : 30.9
    비타민A(R.E) : 449.5
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 42.7
    칼슘(mg) : 1571.2
    철분(mg) : 8.6

    칼로리(석식):813.4 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 46.6
    지방(g) : 17.9
    비타민A(R.E) : 128.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 15.2
    칼슘(mg) : 956.9
    철분(mg) : 7.3