이달의 식단

이전월 2010년 2월 다음월
이달의 식단 - 2010년 2월
1
2
3
4
6
7
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
  • 2월 11일 목요일

  • 중식
    • 잡곡밥,냉이된장국,함박스테이크,콩나물무침,배추김치
    • (열량746.8kcal 탄수화물85.2g(59.8%) 단백질28.3g(19.9%) 지방12.9g(20.4%)
    • (쌀:국내산, 김치:국내산 식육가공품:돼지고기,닭고기:국내산,쇠고기:수입산)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣