이달의 식단

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이달의 식단 - 2010년 2월
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  • 2월 10일 수요일

  • 중식
    • 차수수밥,쇠고기미역국,낙지볶음,참나물무침,배추김치,우리밀아몬드쿠키
    • (열량698.0kcal 탄수화물103.7g(59.8%) 단백질25.5g(14.7%) 지방19.6g(25.4%)
    • (쌀:국내산, 김치:국내산 쇠고기:국내산(한우)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣