이달의 식단

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이달의 식단 - 2010년 2월
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  • 2월 5일 금요일

  • 중식
    • 발아현미밥,건새우아욱된장국,쇠불고기,시금치나물,배추김치,딸기
    • (열량665.3kcal 탄수화물94.4g(57.1%) 단백질31.0g(18.7%) 지방17.8g(24.2%)
    • (쌀:국내산, 김치:국내산 쇠고기:국내산(한우)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣