이달의 식단

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이달의 식단 - 2009년 4월
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  • 4월 17일 금요일

  • 중식
    • 마파두부덮밥, 시래기된장국, 참나물무침, 배추김치, 캐플
    • (열량 660.0kcal 탄수화물 101.8g(62.3%), 단백질 24.3g(14.9%), 지방 16.6g(22.9%) (쌀:국내산, 돼지고기:국내산, 김치: 국내산)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣