이달의 식단

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이달의 식단 - 2008년 7월
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  • 7월 11일 금요일

  • 중식
    • 콩나물밥,시금치된장국,오이부추무침,배추김치,수박
    • (열량 625.3kcal 탄수화물 92.5(59.1%), 단백질 19.3g(12.3%), 지방 19.9g(29.6%)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣