이달의 식단

이전월 2008년 7월 다음월
이달의 식단 - 2008년 7월
5
6
12
13
19
20
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 7월 10일 목요일

  • 중식
    • 친환경쌀밥,꽃게탕,갈치고구마대조림,어묵볶음,배추김치
    • (열량 660.3kcal 탄수화물 92(56.9%), 단백질 32.2g(19.9%), 지방 16.6g(16.5%)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣