전주여자고등학교 로고이미지

이달의식단

홈 > 교육활동 > 학교급식 > 이달의식단
페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2020년 6월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
2
중식
  • (조식)
  • ㆍ수수밥
  • ㆍ꽃게탕(5.6.8.9.13.17.18.)
  • ㆍ두부조림(5.6.13.18.)
  • ㆍ훈제오리(1.5.13.)
  • ㆍ오징어볶음(1.5.6.13.17.)
  • ㆍ배추김치(9.13.)
  • ㆍ시리얼(죠리퐁)(2.5.6.13.)
  • ㆍ삶은달걀(1.5.6.18.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 785.8/54.8/878.0/5.1
  • (중식)
  • ㆍ현미찹쌀밥
  • ㆍ근대된장국(5.6.9.13.18.)
  • ㆍ가지찜(5.6.13.16.18.)
  • ㆍ쫄면야채무침(5.6.13.)
  • ㆍ돈육간장불고기(5.6.8.10.13.18.)
  • ㆍ임연수어구이(5.13.)
  • ㆍ군만두(1.2.5.6.10.13.16.18.)
  • ㆍ배추김치(9.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 850.6/51.6/210.1/16.5
  • (석식)
  • ㆍ발아현미밥
  • ㆍ바지락칼국수(5.6.9.13.16.18.)
  • ㆍ콩나물무침(5.)
  • ㆍ삼겹살구이(2.5.6.10.13.16.)
  • ㆍ총각김치(9.13.)
  • ㆍ파채/초장(5.6.13.)
  • ㆍ새송이버섯구이(5.6.13.)
  • ㆍ쁘띠젤리(2.5.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 759.8/43.4/271.9/5.1
3
중식
  • (조식)
  • ㆍ율무밥
  • ㆍ아욱된장국(5.6.9.13.18.)
  • ㆍ떡갈비조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • ㆍ김치볶음(5.9.10.13.)
  • ㆍ달걀말이-고(1.2.5.6.10.13.)
  • ㆍ배추김치(9.13.)
  • ㆍ누룽지
  • ㆍ오렌지
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 780.1/48.9/336.5/7.8
  • (중식)
  • ㆍ귀리밥
  • ㆍ갈비탕(1.5.6.8.13.16.18.)
  • ㆍ쥐어채조림(5.6.13.)
  • ㆍ콩나물닭찜(5.6.13.15.18.)
  • ㆍ상추겉절이(5.6.13.18.)
  • ㆍ카사바칩(1.5.6.10.12.13.15.)
  • ㆍ깍두기(9.13.)
  • ㆍ감귤쥬스(제주)(5.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 867.7/72.7/286.8/8.7
  • (석식)
  • ㆍ카레라이스(1.2.5.6.10.13.16.)
  • ㆍ맑은미역국(5.6.13.18.)
  • ㆍ깻잎장아찌(13.)
  • ㆍ낙지젓무침
  • ㆍ사천식탕수육(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • ㆍ배추김치(9.13.)
  • ㆍ매치니코프(2.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 827.6/52.7/378.6/4.7
4
중식
  • (조식)
  • ㆍ현미찹쌀밥
  • ㆍ닭봉조림(1.2.5.6.13.15.18.)
  • ㆍ어묵조림(1.5.6.13.16.18.)
  • ㆍ쑥갓나물(1.2.5.6.10.13.)
  • ㆍ맛김(13.)
  • ㆍ총각김치(9.13.)
  • ㆍ전복죽(18.)
  • ㆍ치즈곡물바(1.2.6.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 766.0/37.1/88.8/3.5
  • (중식)
  • ㆍ흑미밥
  • ㆍ부대찌개(1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.)
  • ㆍ갈치무조림(5.6.13.18.)
  • ㆍ도토리묵/양념장(1.5.6.18.)
  • ㆍ미나리김치(13.)
  • ㆍ돈까스샐러드(1.2.5.6.10.13.18.)
  • ㆍ총각김치(9.13.)
  • ㆍ빅션(5.)
  • ㆍ꿀떡(5.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 884.6/42.6/255.6/5.1
  • (석식)
  • ㆍ흑미밥
  • ㆍ콩나물라면(1.2.5.6.13.16.)
  • ㆍ단무지무침
  • ㆍ파닭(1.2.5.6.12.13.15.16.18.)
  • ㆍ배추김치(9.13.)
  • ㆍ콤피네이션피자(2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • ㆍ핫초코(1.2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 888.8/52.1/371.1
5
중식
  • (조식)
  • ㆍ귀리밥
  • ㆍ순두부찌개(5.9.13.18.)
  • ㆍ오향장육(5.6.9.10.13.18.)
  • ㆍ달걀찜(1.9.13.)
  • ㆍ콩나물무침(5.)
  • ㆍ배추김치(9.13.)
  • ㆍ시리얼(첵스)(2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 892.1/53.7/432.8/7.1
  • (중식)
  • ㆍ보리밥
  • ㆍ돈육김치찌개(5.6.9.10.13.18.)
  • ㆍ오이무침(5.6.13.)
  • ㆍ머위된장무침(5.6.13.18.)
  • ㆍ소불고기(5.6.8.13.16.18.)
  • ㆍ배추김치(9.13.)
  • ㆍ가지포도
  • ㆍ오징어바샐러드(1.4.5.6.13.16.17.18.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 861.5/48.1/225.5/7.8
  • (석식)
  • ㆍ흑미밥
  • ㆍ유부된장국(5.6.13.18.)
  • ㆍ쫄면(1.2.5.6.10.13.16.18.)
  • ㆍ알감자버터구이(2.13.)
  • ㆍ탕수육(1.2.5.6.10.12.13.)
  • ㆍ배추김치(9.13.)
  • ㆍ초코우유(2.5.)
  • ㆍ단무지(반달)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 857.6/52.3/562.6/10
6
7
8
중식
  • (조식)
  • ㆍ수수밥
  • ㆍ쇠고기미역국(9.13.16.)
  • ㆍ닭불고기(2.5.6.13.15.)
  • ㆍ느타리버섯볶음-고(5.13.)
  • ㆍ총각김치(9.13.)
  • ㆍ누룽지
  • ㆍ바나나쉐이크(2.)
  • ㆍ산적샐러드(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 753.3/38.5/166.8/6.1
  • (중식)
  • ㆍ현미찹쌀밥
  • ㆍ북어달걀국(1.5.13.)
  • ㆍ참나물겉절이(5.6.13.)
  • ㆍ돼지불고기상추쌈(1.5.6.10.13.18.)
  • ㆍ멸치볶음(5.6.13.)
  • ㆍ꼬막야채전(1.2.5.6.13.18.)
  • ㆍ배추김치(9.13.)
  • ㆍ요거타임(5.13.)
  • ㆍ고구마스틱(5.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 812.7/49.8/360.4/7.5
  • (석식)
  • ㆍ흑미밥
  • ㆍ어묵무우국(1.5.6.13.15.16.18.)
  • ㆍ콩나물무침(5.)
  • ㆍ잡채(1.5.6.8.10.13.18.)
  • ㆍ언양식숯불고기(2.5.6.10.13.)
  • ㆍ소떡소떡(5.6.12.13.18.)
  • ㆍ총각김치(9.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 815.9/29.0/232.0/4.1
9
중식
  • (조식)
  • ㆍ보리밥
  • ㆍ시래기된장국(5.6.13.18.)
  • ㆍ메추리알비엔나조림(1.2.5.6.10.12.13.15.18.)
  • ㆍ깻잎장아찌(13.)
  • ㆍ배추김치(9.13.)
  • ㆍ시리얼(초코볼)(2.5.6.13.)
  • ㆍ브로콜리,파프리카/초장(5.6.13.)
  • ㆍ닭훈제(1.5.13.15.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 849.3/51.7/537.0/7.1
  • (중식)
  • ㆍ귀리밥
  • ㆍ돈육김치찌개(5.6.9.10.13.18)
  • ㆍ오향장육(5.6.9.10.13.18.)
  • ㆍ오이부추무침(5.6.13.)
  • ㆍ맛김(13.)
  • ㆍ조기구이(5.6.13.)
  • ㆍ배추김치(9.13.)
  • ㆍ야쿠르트-라이트(2.)
  • ㆍ인절미갈릭토스트(5.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 826.9/58.4/143.2/5.5
  • (석식)
  • ㆍ참치김치덮밥(1.9.13.)
  • ㆍ두부된장국(5.6.13.18.)
  • ㆍ쑥갓나물(1.2.5.6.10.13.)
  • ㆍ해물우동볶음(5.6.9.13.17.18.)
  • ㆍ돌자반튀김(13.)
  • ㆍ배추김치(9.13.)
  • ㆍ바나나
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 884.5/47.6/327.9/10.5
10
중식
  • (조식)
  • ㆍ현미찹쌀밥
  • ㆍ닭고기무우국(13.15.)
  • ㆍ쭈꾸미무침(5.6.13.)
  • ㆍ함박스테이크-고(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • ㆍ달걀말이(1.5.6.13.)
  • ㆍ배추김치(9.13.)
  • ㆍ누룽지
  • ㆍ학교로간 쥬스(5.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 832.9/46.9/200.0/5.3
  • (중식)
  • ㆍ보리밥
  • ㆍ짜장면(1.2.5.6.10.13.18.)
  • ㆍ머위나물무침(5.6.13.)
  • ㆍ닭강정(1.2.4.5.6.12.13.15.16.18.)
  • ㆍ배추김치(9.13.)
  • ㆍ전복죽(18.)
  • ㆍ키위
  • ㆍ단무지(반달)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 868.7/47.7/277.6/6.3
  • (석식)
  • ㆍ귀리밥
  • ㆍ생새우무우국(5.6.9.13.18.)
  • ㆍ숙주나물(1.5.13.18.)
  • ㆍ돈육간장불고기(5.6.8.10.13.18.)
  • ㆍ롱파이꽈배기(1.2.5.6.13.)
  • ㆍ총각김치(9.13.)
  • ㆍ비피더스(사과)(2.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 828.1/43.5/947.1/6.2
11
중식
  • (조식)
  • ㆍ흑미밥
  • ㆍ콩나물국밥(5.9.13.17.)
  • ㆍ훈제오리(1.5.13.)
  • ㆍ달걀수란(1.13.)
  • ㆍ오이무침(5.6.13.)
  • ㆍ낙지젓무침(13.17.)
  • ㆍ왕새우튀김(1.5.6.9.13.)
  • ㆍ배추김치(9.13.)
  • ㆍ시리얼(죠리퐁)(2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 868.2/54.0/530.0/8.0
  • (중식)
  • ㆍ발아현미밥
  • ㆍ돈육김치찌개(5.6.9.10.13.18.)
  • ㆍ오리불고기(5.6.13.)
  • ㆍ우렁초무침(5.6.13.18.)
  • ㆍ감자샐러드(1.4.5.12.13.)
  • ㆍ호박고지나물(1.13.)
  • ㆍ총각김치(9.13.)
  • ㆍ포도
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 877.1/40.8/614.2/8.7
  • (석식)
  • ㆍ보리밥
  • ㆍ쇠고기호박국(1.13.16.)
  • ㆍ쥐어채조림(5.6.13.)
  • ㆍ해물파전(1.5.6.9.13.17.18.)
  • ㆍ해물파전(5.6.9.13.17.18.)
  • ㆍ배추김치(9.13.)
  • ㆍ파인애플
  • ㆍ치킨샐러드(1.2.5.6.12.13.15.16.18.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 865.9/60.7/205.8/5.9
12
중식
  • (조식)
  • ㆍ율무밥
  • ㆍ근대된장국(고)(5.6.13.18.)
  • ㆍ돼지갈비조림(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • ㆍ참나물겉절이(5.6.13.)
  • ㆍ도토리묵/양념장(1.5.6.18.)
  • ㆍ참치김치볶음(5.9.13.)
  • ㆍ누룽지
  • ㆍ오렌지
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 779.6/40.1/213.5/6.6
  • (중식)
  • ㆍ흑미밥
  • ㆍ육개장(1.5.13.16.)
  • ㆍ고등어무조림(5.6.7.13.18.)
  • ㆍ감자전(1.2.5.6.13.)
  • ㆍ닭장각구이(1.5.6.12.13.15.18.)
  • ㆍ콩나물무침(5.)
  • ㆍ두부전(1.5.6.)
  • ㆍ총각김치(9.13.)
  • ㆍ바나나
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 813.5/51.6/489.2/6.8
  • (석식)
  • ㆍ제육덮밥(1.5.6.10.13.)
  • ㆍ달걀부추국(1.)
  • ㆍ꼬들단무지무침
  • ㆍ시금치나물무침(13.)
  • ㆍ총각김치(9.13.)
  • ㆍ흑임자죽(2.5.13.)
  • ㆍ고르곤졸라피자(2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 763.8/41.5/235.6/4.2
13
14
15
중식
  • (조식)
  • ㆍ수수밥
  • ㆍ만두국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • ㆍ깻잎장아찌(13.)
  • ㆍ스팸구이(1.5.6.10.13.)
  • ㆍ배추김치(9.13.)
  • ㆍ누룽지
  • ㆍ키위
  • ㆍ돼지고기훈제(1.5.10.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 811.4/48.0/400.5/6.8
  • (중식)
  • ㆍ귀리밥
  • ㆍ돈육김치찌개(5.6.9.10.13.18.)
  • ㆍ닭감자조림(5.6.9.13.15.)
  • ㆍ호박전(1.5.6.17.)
  • ㆍ꽁치양념구이(2.5.6.12.13.18.)
  • ㆍ총각김치(9.13.)
  • ㆍ메이플피칸(1.2.5.6.13.14.)
  • ㆍ야쿠르트(2.)
  • ㆍ피자빵(2.3년)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 870.1/50.3/277.4/8.2
  • (석식)
  • ㆍ발아현미밥
  • ㆍ북어무국(1.13.)
  • ㆍ청포묵김무침(1.5.6.13.18.)
  • ㆍ돈육콩나물볶음(5.6.10.13.)
  • ㆍ맛김(13.)
  • ㆍ배추김치(9.13.)
  • ㆍ플레인요구르트(2.)
  • ㆍ오징어브로컬리/초장(5.6.13.17.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 764.9/47.2/30.6/3.6
16
중식
  • (조식)
  • ㆍ흑미밥
  • ㆍ쇠고기무국(1.13.16.)
  • ㆍ계란장조림(1.5.6.10.13.18.)
  • ㆍ쭈꾸미볶음(5.6.13.)
  • ㆍ돌자반튀김(13.)
  • ㆍ배추김치(9.13.)
  • ㆍ시리얼(아몬드후레이크)(2.5.6.13.)
  • ㆍ생크림오믈렛(1.2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 809.2/57.6/241.1/9.5
  • (중식)
  • ㆍ볶음밥(1.2.5.6.9.10.12.13.18.)
  • ㆍ콩나물국(5.)
  • ㆍ오이양파무침(5.6.13.)
  • ㆍ깻잎장아찌(13.)
  • ㆍ치킨너겟(1.2.5.6.12.13.15.16.18.)
  • ㆍ배추김치(9.13.)
  • ㆍ비피더스(사과)(2.)
  • ㆍ크림스파게티(1.2.5.6.9.10.13.16.18.)
  • ㆍ피자빵(1년)/쌀고로케(3년)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 827.2/53.4/331.8/5.4
  • (석식)
  • ㆍ수수밥
  • ㆍ시래기된장국(5.6.9.13.18.)
  • ㆍ갈치무조림(5.6.13.18.)
  • ㆍ실파무침(1.5.6.13.)
  • ㆍ돈까스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • ㆍ총각김치(9.13.)
  • ㆍ꿀떡(5.13.)
  • ㆍ양상추샐러드(1.2.5.12.13.18.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 847.7/58.9/330.5/7.6
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
  • 6월 30일 화요일
식단이 없습니다.