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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
1
2
중식
  • 조식
  • ㆍ흑미밥
  • ㆍ돈육김치찌개5.6.9.10.13.18.
  • ㆍ미트볼조림 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
  • ㆍ달걀후라이 1.5.12.13.
  • ㆍ갈치구이 2.5.6.13.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ누룽지
  • ㆍ포도즙
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 810.3/45.9/323.7/8.7
  • 중식
  • ㆍ보리밥
  • ㆍ육개장 1.5.6.9.13.16.18.
  • ㆍ돼지불고기5.6.8.10.13.18.
  • ㆍ양배추찜 5.6.13.18.
  • ㆍ애호박전 1.5.6.9.13.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ비피더스(사과) 2.
  • ㆍ우렁쌈장 5.6.13.18.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 854.6/48.8/311.5/7.9
  • 석식
  • ㆍ현미찹쌀밥
  • ㆍ호박국 5.6.13.18.
  • ㆍ꽈리고추찜 5.6.13.18.
  • ㆍ숙주나물무침
  • ㆍ닭갈비 5.6.13.15.18.
  • ㆍ소세지전 1.2.5.6.10.13.15.16.
  • ㆍ총각김치 9.13.
  • ㆍ딸기도너츠 1.2.5.6.13.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 823.1/51.5/275.8/5.0
3
중식
  • 조식
  • ㆍ수수밥
  • ㆍ꽃게탕 5.6.8.9.13.17.18.
  • ㆍ훈제오리 1.5.13.
  • ㆍ무쌈
  • ㆍ김치볶음 5.9.10.13.
  • ㆍ새우까스1.2.5.6.9.13.16.18.
  • ㆍ시리얼(죠리퐁) 2.5.6.13.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 839/54.4/334.2/8.2
  • 중식
  • ㆍ현미찹쌀밥
  • ㆍ만두국1.5.6.9.10.13.16.18.
  • ㆍ고등어무조림 5.6.7.13.18.
  • ㆍ부추나물 1.5.6.13.
  • ㆍ돌자반튀김 13.
  • ㆍ총각김치 9.13.
  • ㆍ복숭아(황도) 11.
  • ㆍ치킨샐러드1.2.5.6.12.13.15.16.18.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 805.0/35.5/396.4/6.3
  • 석식
  • ㆍ흑미밥
  • ㆍ김치어묵국1.5.6.9.13.15.16.18.
  • ㆍ돼지불고기5.6.8.10.13.18.
  • ㆍ계란장조림1.5.6.10.13.18.
  • ㆍ미역줄기볶음1.5.6.13.16.18.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ치즈케익 1.2.5.6.13.
  • ㆍ오이,파프리카/쌈장 5.6.13.18.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 768.7/31.3/293.9/5.0
4
중식
  • 조식
  • ㆍ보리밥
  • ㆍ쇠고기무국 1.13.16.
  • ㆍ닭봉조림 1.2.5.6.13.15.18.
  • ㆍ두부양념구이 5.6.18.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ누룽지
  • ㆍ요구르트(이오) 2.
  • ㆍ초코롤 1.2.5.6.13.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 835.1/29.3/283.1/4.6
  • 중식
  • ㆍ흑미밥
  • ㆍ생새우무우국 5.6.9.13.18.
  • ㆍ돼지갈비조림1.5.6.10.13.18.
  • ㆍ콩나물무침 5.
  • ㆍ매실장아찌
  • ㆍ오징어도라지무침 5.6.13.17.
  • ㆍ총각김치 9.13.
  • ㆍ빅션 5.
  • ㆍ단호박카스테라빵 1.2.5.6.13.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 734.5/34.4/311.6/3.1
  • 석식
  • ㆍ귀리밥
  • ㆍ라면 1.2.5.6.13.16.
  • ㆍ도토리묵/양념장 1.5.6.18.
  • ㆍ오이무침 5.6.13.
  • ㆍ돈까스1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ핫도그 1.2.5.6.10.12.13.16.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 829.5/40.5/270.8/6.1
5
중식
  • 조식
  • ㆍ흑미밥
  • ㆍ상추된장국 5.6.13.18.
  • ㆍ돼지고기김치찜5.6.9.10.13.18.
  • ㆍ동그랑땡1.5.6.10.13.15.16.18.
  • ㆍ맛김 13.
  • ㆍ총각김치 9.13.
  • ㆍ롤케익 1.2.5.6.13.
  • ㆍ음료수 5.13.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 819.2/27.8/268/4.5
  • 중식
  • ㆍ수수밥
  • ㆍ어묵우동국 1.5.6.13.15.16.18.
  • ㆍ닭감자조림 5.6.9.13.15.
  • ㆍ달걀찜 1.2.9.13.
  • ㆍ참나물무침 1.5.6.13.18.
  • ㆍ삼치구이 5.6.12.13.18.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ파인애플
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 783.7/41.4/266.2/5.7
  • 석식
  • ㆍ차조밥
  • ㆍ순두부찌개 1.5.9.13.18.
  • ㆍ숯불바베큐조림1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
  • ㆍ애호박나물 5.
  • ㆍ감자전 1.2.5.6.13.
  • ㆍ총각김치 9.13.
  • ㆍ요거타임 5.13.
  • ㆍ오이,파프리카/쌈장 5.6.13.18.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 767.3/28.3/271.6/6.0
7
8
9
중식
  • 조식
  • ㆍ현미찹쌀밥
  • ㆍ만두국 1.5.6.9.10.13.16.18.
  • ㆍ진미채조림 5.6.13.17.
  • ㆍ콩나물무침 5.
  • ㆍ닭고기볶음 5.6.13.15.18.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ누룽지
  • ㆍ빅션 5.
  • ㆍ야채춘권 1.2.5.6.10.12.13.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 764.3/36.8/4283.6/4.6
  • 중식
  • ㆍ수수밥
  • ㆍ호박잎된장국 5.6.13.18.
  • ㆍ돼지고기편육 5.6.9.10.13.18.
  • ㆍ무말랭이무침 5.6.13.18.
  • ㆍ오이무침 5.6.13.
  • ㆍ달걀말이 1.2.5.6.10.13.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ사과
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 843.1/41.3/268.3/6.6
  • 석식
  • ㆍ흑미밥
  • ㆍ북어채무국 1.13.
  • ㆍ갈치무조림 5.6.13.18.
  • ㆍ감자샐러드 1.4.5.12.13.
  • ㆍ참나물겉절이 5.6.13.
  • ㆍ오리불고기 5.6.8.13.
  • ㆍ열무김치 9.13.
  • ㆍ구운도너츠 1.2.5.6.13.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 806.3/30.7/264/5.3
10
중식
  • 조식
  • ㆍ보리밥
  • ㆍ김치어묵국 1.5.6.9.13.15.16.18.
  • ㆍ돼지불고기 5.6.8.10.13.18.
  • ㆍ오이사과무침 5.6.13.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ시리얼(오레오) 2.5.6.13.
  • ㆍ연두부/양념장 5.6.18.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 743.9/36.8/268.2/5.8
  • 중식
  • ㆍ흑미밥
  • ㆍ감자수제비국 1.5.6.9.13.
  • ㆍ닭고기김치찜 5.6.9.13.15.18.
  • ㆍ느타리호박볶음 13.
  • ㆍ조기구이 5.6.
  • ㆍ야채전 1.5.6.9.13.17.18.
  • ㆍ총각김치 9.13.
  • ㆍ요구르트 2.
  • ㆍ깨송편 5.13.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 845.7/41.6/266.6/5.6
  • 석식
  • ㆍ보리밥
  • ㆍ짬뽕국 5.8.9.10.13.16.17.18.
  • ㆍ시금치나물 1.2.5.6.10.13.16.18.
  • ㆍ김치전 1.5.6.9.13.17.
  • ㆍ돈육강정 1.2.4.5.6.10.12.13.
  • ㆍ맛김 13.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ미숫가루 5.13.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 842.4/45.4/260.7/8.6
15
17
중식
  • 조식
  • ㆍ새우볶음밥 1.2.5.6.9.10.12.13.17.18.
  • ㆍ미역국 13.18.
  • ㆍ미트볼조림 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
  • ㆍ오징어젓무침 13.17.
  • ㆍ양배추샐러드 1.5.6.12.13.
  • ㆍ총각김치 9.13.
  • ㆍ전복죽 18.
  • ㆍ시리얼(그래놀라) 2.5.6.13.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 815.1/46.4/264.1/11.9
  • 중식
  • ㆍ현미찹쌀밥
  • ㆍ돈육김치찌개 5.6.9.10.13.18.
  • ㆍ가지찜 5.6.13.16.18.
  • ㆍ우렁야채무침 5.6.13.18.
  • ㆍ치킨까스 1.2.5.6.12.13.15.16.
  • ㆍ총각김치 9.13.
  • ㆍ키위
  • ㆍ양상추샐러드 1.5.6.12.13.18.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 824.2/35.6/267.8/6.6
  • 석식
  • ㆍ발아현미밥
  • ㆍ돼지갈비조림 1.5.6.10.13.18.
  • ㆍ고추된장무침 5.6.18.
  • ㆍ왕새우튀김 1.5.6.9.13.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ농후요구르트 2.
  • ㆍ치즈스틱 1.2.5.6.13.
  • ㆍ국수장국 1.5.6.13.15.16.18.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 820/30/265.8/5.4
18
중식
  • 조식
  • ㆍ흑미밥
  • ㆍ만두국 1.5.6.9.10.13.16.18.
  • ㆍ감자햄볶음 2.5.6.10.13.18.
  • ㆍ버섯한우불고기 5.6.8.13.16.18.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ누룽지
  • ㆍ방울토마토 12.
  • ㆍ롤케익 1.2.5.6.13.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 853/40.8/293.6/9.2
  • 중식
  • ㆍ돈까스덮밥 1.2.5.6.10.13.
  • ㆍ콩나물국5.
  • ㆍ연근조림 5.6.13.18.
  • ㆍ상추겉절이 5.6.13.18.
  • ㆍ풋고추완자전 1.2.5.6.10.13.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ크림스파게티 1.2.5.6.9.10.13.16.18.
  • ㆍ비피더스(사과) 2.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 891.6/50.2/282.1/5.8
  • 석식
  • ㆍ보리밥
  • ㆍ아욱된장국 5.6.9.13.18.
  • ㆍ돈육메추리알장조림 1.5.6.10.13.18.
  • ㆍ비엔나케첩조림 1.2.5.6.10.12.13.15.16.
  • ㆍ깻잎순볶음 5.6.18.
  • ㆍ총각김치 9.13.
  • ㆍ옥수수버터구이 1.2.5.6.13.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 817.8/36/271.2/6.4
20
중식
  • 조식
  • ㆍ오징어덮밥 5.6.17.
  • ㆍ달걀부추국 1.
  • ㆍ닭봉조림 1.2.5.6.13.15.18.
  • ㆍ숙주나물 1.5.13.18.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ시리얼(아몬드후레이크) 2.5.6.13.
  • ㆍ핫도그 1.2.5.6.10.12.13.16.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 804.2/39.5/283.6/5.8
  • 중식
  • ㆍ볶음밥 1.2.5.6.9.10.12.13.18.
  • ㆍ북어채무국 1.13.
  • ㆍ청경채무침 6.9.13.
  • ㆍ깻잎장아찌 13.
  • ㆍ돼지고기짜장볶음 2.5.6.8.10.13.18.
  • ㆍ깐풍기 1.2.5.6.12.13.15.16.18.
  • ㆍ총각김치 9.13.
  • ㆍ포도
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 862.4/57.9/265.7/8.8
  • 석식
  • ㆍ하이라이스 1.2.5.6.10.12.13.16.
  • ㆍ두부된장국 5.6.13.18.
  • ㆍ비빔만두 1.5.6.10.13.16.18.
  • ㆍ등갈비바베큐 2.5.6.10.12.13.18.
  • ㆍ총각김치 9.13.
  • ㆍ부추겉절이 13.
  • ㆍ플레인요구르트 2.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 783.1/36.1/264.8/6.2
21
22
24
중식
  • 조식
  • ㆍ수수밥
  • ㆍ시래기된장국 5.6.13.18.
  • ㆍ닭봉조림 1.2.5.6.13.15.18.
  • ㆍ달걀찜 1.2.9.13.
  • ㆍ잡채 1.5.6.8.10.13.18.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ시리얼(오레오) 2.5.6.13.
  • ㆍ오이,파프리카/쌈장 5.6.13.18.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 850.9/37.1/264.9/6.4
  • 중식
  • ㆍ보리밥
  • ㆍ닭고기무우국 13.15.
  • ㆍ꽈리고추멸치조림 5.6.13.18.
  • ㆍ돼지고기김치찜 5.6.9.10.13.18.
  • ㆍ콩나물무침 5.
  • ㆍ깐쇼우강정 1.2.4.5.6.9.10.12.13.15.16.18.
  • ㆍ총각김치 9.13.
  • ㆍ멜론
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 831.8/42.1/294.6/6.6
  • 석식
  • ㆍ김치볶음밥 1.2.5.6.9.10.13.
  • ㆍ콩나물국 5.
  • ㆍ파닭 1.2.5.6.12.13.15.16.18.
  • ㆍ뽀로와요구르트 2.
  • ㆍ찐만두 1.5.6.10.13.16.18.
  • ㆍ단무지(반달)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 737/33.6/289.7/5.1
26
중식
  • 조식
  • ㆍ보리밥
  • ㆍ만두국 1.5.6.9.10.13.16.18.
  • ㆍ쥐어채조림 5.6.13.
  • ㆍ닭감자조림 5.6.9.13.15.
  • ㆍ시금치나물 1.2.5.6.10.13.16.18.
  • ㆍ총각김치 9.13.
  • ㆍ사과
  • ㆍ시리얼(첵스) 2.5.6.13.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 800.5/35.7/290.2/5.3
  • 중식
  • ㆍ현미찹쌀밥
  • ㆍ생새우무우국 5.6.9.13.18.
  • ㆍ돼지갈비조림 1.5.6.10.13.18.
  • ㆍ오이사과무침 5.6.13.
  • ㆍ취나물볶음 5.6.13.18.
  • ㆍ돌자반튀김 13.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ어묵바 1.5.6.12.13.16.18.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 735.4/39.6/265.2/5.4
  • 석식
  • ㆍ귀리밥
  • ㆍ바지락칼국수 5.6.9.13.16.18.
  • ㆍ상추겉절이 5.6.13.18.
  • ㆍ풋고추완자전 1.2.5.6.10.13.
  • ㆍ생선까스 1.5.12.13.
  • ㆍ총각김치 9.13.
  • ㆍ학교로간 쥬스 5.13.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 755.1/27.8/204.9/6.0
28
29
  • 9월 19일 목요일
  • 중식
    • 조식
    • ㆍ현미찹쌀밥
    • ㆍ호박국 5.6.13.18.
    • ㆍ돈육김치볶음 5.6.9.10.13.18.
    • ㆍ돌자반튀김 13.
    • ㆍ스팸구이 1.5.6.10.13.
    • ㆍ총각김치 9.13.
    • ㆍ초코롤 1.2.5.6.13.
    • ㆍ학교로간쥬스 5.13.
    • 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 788.3/30.5/273.9/6.7
    • 중식
    • ㆍ강낭콩밥
    • ㆍ닭고기미역국 5.6.13.15.18.
    • ㆍ갈치무조림 5.6.13.18.
    • ㆍ순두부달걀찜 1.5.9.13.
    • ㆍ애호박나물 5.
    • ㆍ사천식탕수육 1.2.5.6.10.12.13.16.18.
    • ㆍ배추김치 9.13.
    • ㆍ사과
    • 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 876.3/39.5/263.2/5.5
    • 석식
    • ㆍ흑미밥
    • ㆍ김치콩나물국 5.6.9.13.18.
    • ㆍ오이무침 5.6.13.
    • ㆍ오리불고기 5.6.8.13.
    • ㆍ간고등어구이 5.6.7.13.
    • ㆍ열무김치 9.13.
    • ㆍ치즈곡물바 1.2.6.
    • 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 754.6/26.5/274.1/4.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣