전주여자고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2015년 12월
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  • 12월 23일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 찰보리밥⑤⑥⑫⑬
    • 북어포무국⑬
    • 안동닭찜⑤⑧⑮
    • 단호박꿀찜
    • 쑥갓나물무침
    • 깍두기⑨⑬
    • 찐빵①②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 784.9/37/97.4/3.8
    • [중식]
    • 비빔밥/약고추장
    • 콩나물국⑤⑬
    • 무생채⑨⑬
    • 주꾸미낙지볶음
    • 배추김치⑨⑬
    • 매실쥬스
    • 공통양념⑤⑥⑬
    • 달걀후라이①
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 784/29.3/220.3/5.4
    • [석식]
    • 찰보리밥⑤⑥⑫⑬
    • 닭개장⑬⑮
    • 야채계란찜①②⑥⑨⑩⑬
    • 김쪽파무침⑬
    • 고추잡채/꽃빵①②⑤⑥⑩⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 795.8/37.7/138.5/5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣