전주여자고등학교

이달의식단

이전월 2015년 12월 다음월
이달의식단 - 2015년 12월
6
13
18
19
20
25
26
27
30
31
  • 12월 15일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 검정쌀밥
    • 감자고추장찌개⑤
    • 연근조림
    • 제육볶음⑩
    • 배추김치⑨⑬
    • 사과
    • 탕평채⑤
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 691.8/28.4/79.1/4.1
    • [중식]
    • 찰현미밥
    • 꽁치무조림⑤⑥
    • 순두부찌개⑤⑩⑬
    • 아욱나물
    • 수제떡갈비/깻잎샐러드①②⑤⑥⑩⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 스위트롤①②⑤⑥⑬
    • 우엉차⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 782.8/33.2/209.7/6.2
    • [석식]
    • 찰보리밥⑤⑥⑫⑬
    • 시금치무침
    • 오리주물럭⑤⑥
    • 춘권①②⑤⑥
    • 배추김치⑨⑬
    • 우동국①⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 792.1/18.1/77.5/3.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣