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1	2 중식 영양잡곡밥⑤ 짬뽕국⑨⑬ 배돌나물무침⑤⑥⑬ 돈까스1①②⑤⑥⑩⑫⑬ 배추김치1⑨⑬ 딸기 * 에너지 : 687.9 * 단백질 : 33.3 * 칼슘 : 124.9 * 철분 : 4.5	3 중식 클로렐라밥 냉이된장국⑤⑥⑨⑬ 고추장돼지갈비찜⑤⑥⑩⑬ 풋마늘파래무침⑤⑥⑬ 묵잡채⑤⑥⑧⑬ 배추김치1⑨⑬ * 에너지 : 749.6 * 단백질 : 27 * 칼슘 : 154.3 * 철분 : 4.4	4 중식 흑미밥 돼지뼈감자탕1⑤⑥⑩⑬ 콩나물오징어볶음⑤⑬ 배추김치1⑨⑬ 딸기와플①②⑤⑥⑬ 양배추쌈(양념장)⑤⑥⑬ * 에너지 : 729.3 * 단백질 : 38.8 * 칼슘 : 141.5 * 철분 : 3.6	5 중식 찰밥 소고기미역국⑤⑥⑬ 두부조림⑤⑥⑬ 단호박봄나물튀김②⑤⑥ 배추김치1⑨⑬ 몸에 좋은 견과류세트 구이김⑬ * 에너지 : 666.7 * 단백질 : 24.6 * 칼슘 : 196.7 * 철분 : 6.8	6 중식 칠분도미밥 들깨무채국(굴)⑬ 세발나물무침⑤⑥ 닭갈비⑤⑥⑬ 배추김치1⑨⑬ 떡꼬치구이(소떡소떡)②⑤⑥⑫⑬ * 에너지 : 779.3 * 단백질 : 36.2 * 칼슘 : 212 * 철분 : 5.1	7
8	9 중식 기장밥 시금치된장국⑤⑥⑨⑬ 순대볶음⑤⑥⑩ 참치김치볶음⑤⑨⑬ 고등어구이②⑤⑥⑦⑬ 배추김치1⑨⑬ * 에너지 : 665.1 * 단백질 : 33 * 칼슘 : 139.8 * 철분 : 6.7	10 중식 보리밥 김치만두국①⑤⑥⑨⑩⑬ 닭봉조림①⑤⑥⑬ 미역줄기볶음 배추김치1⑨⑬ 방울토마토⑫ * 에너지 : 732 * 단백질 : 25.4 * 칼슘 : 127.9 * 철분 : 3.5	11 중식 짜장밥1②⑤⑥⑩ 얼갈이된장국⑤⑥⑬ 단무지무침 순살파닭①②⑤⑥⑫⑬ 깍두기⑨⑬ 딸기 * 에너지 : 731.5 * 단백질 : 34.6 * 칼슘 : 148.2 * 철분 : 4.6	12 중식 영양잡곡밥⑤ 청국장찌개(초)⑤⑨⑬ 견과류멸치볶음④⑤⑥⑬ 오징어김치전①②⑤⑥⑨⑩⑬ 무생채(중고등) 마늘바게트①②⑤⑥⑬ * 에너지 : 675.1 * 단백질 : 27.8 * 칼슘 : 217.7 * 철분 : 4.2	13 중식 흑미밥 사골떡국①⑬ 취나물무침(자)⑤⑥⑬ 사과샐러드(1)①⑤⑫⑬ 고추장불고기⑤⑥⑨⑩⑬ 배추김치1⑨⑬ * 에너지 : 795 * 단백질 : 31.2 * 칼슘 : 68.6 * 철분 : 5.	14
15	16 중식 보리밥 오징어무국⑨⑬ 콩나물 잡채⑬ 탕수육①②⑤⑥⑩⑫⑬ 배추김치1⑨⑬ 친환경사과 * 에너지 : 757.5 * 단백질 : 32 * 칼슘 : 103.7 * 철분 : 3.6	17 중식 클로렐라밥 소고기무국1⑬ 머위무침⑤⑥ 닭매운볶음⑤⑥⑬ 스파게티(고기)①②⑤⑥⑩⑫⑬ 배추김치1⑨⑬ * 에너지 : 846.1 * 단백질 : 39.8 * 칼슘 : 127 * 철분 : 6	18 중식 볶음밥①②⑤⑥⑩⑬ 건새우아욱국⑤⑥⑨⑬ 새송이와브로콜리숙회⑤⑥⑬ 배추김치1⑨⑬ 호상요구르트② * 에너지 : 647.5 * 단백질 : 19.1 * 칼슘 : 317.3 * 철분 : 4.1	19 중식 칠분도미밥 맑은미역국⑤⑥⑬ 메추리알조림①⑤⑥⑬ 해물완자전①⑤⑥ 배추김치1⑨⑬ 딸기드레싱샐러드②⑫⑬ * 에너지 : 674.5 * 단백질 : 27.3 * 칼슘 : 208.5 * 철분 : 5.3	20 중식 율무밥 돈육김치찌개⑤⑥⑨⑩⑬ 도토리묵무침⑤⑥⑬ 조기양념구이⑤⑥⑬ 배추김치1⑨⑬ 크로와상①②⑤⑥⑬ * 에너지 : 668.4 * 단백질 : 29.6 * 칼슘 : 133.3 * 철분 :	21
22	23 중식 영양잡곡밥⑤ 북어달걀국①⑬ 양배추와깻잎생채⑤⑥⑬ 함박스테이크①②⑤⑥⑩⑬ 배추김치1⑨⑬ 흑임자죽⑬ * 에너지 : 675.3 * 단백질 : 28 * 칼슘 : 206.9	24 중식 검정콩밥⑤ 순두부찌개⑤⑩⑬ 해물콩나물찜①⑤⑨⑬ 청경채겉절이⑤⑥ 오리훈제/무쌈①⑤⑬ 배추김치1⑨⑬ * 에너지 : 812.6 * 단백질 : 53.5 * 칼슘 : 181.1 * 철분 : 6.3	25 중식 파래베이컨볶음밥①②⑤⑥⑩⑬ 김치콩나물국⑤⑨⑬ 미나리김치(자)⑬ 깐풍기(정육)①②⑤⑥⑫⑬ 감귤쥬스⑤⑬ * 에너지 : 801.1 * 단백질 : 36.3 * 칼슘 : 128.4	26 중식 기장밥 근대된장국⑤⑥⑬ 낙지볶음과소면⑤⑥⑬ 야채계란말이①⑤ 배추김치1⑨⑬ 토마토⑫ 오이스틱/쌈장⑤⑥⑬ * 에너지 : 775.2 * 단백질 : 32.9 * 칼슘 : 171.7	27 중식 수수밥 버섯들깨탕(초)⑤⑥⑬ 부대찌개②⑤⑥⑨⑩⑬ 삼치데리야끼구이⑤⑥⑬ 배추김치1⑨⑬ 견과류핫케익①②④⑤⑥⑬ * 에너지 : 799.7 * 단백질 : 33.7 * 칼슘 : 165.2	28
29	30 중식 보리밥 육개장1①⑬ 두부조림⑤⑥⑬ 오이부추무침⑬ 배추김치1⑨⑬ 피자떡볶이(소스)②⑤⑥⑩⑫⑬ * 에너지 : 747.1 * 단백질 : 25.9 * 칼슘 : 228.6 * 철분 : 4.6	31 중식 칠분도미밥 된장꽃게탕⑤⑥⑧⑬ 콩나물무침⑤ 비엔나야채볶음②⑤⑥⑩ 배추김치1⑨⑬ 피자토스트①②⑤⑥⑩⑫⑬ * 에너지 : 744.6 * 단백질 : 31.1 * 칼슘 : 198.3 * 철분 : 5.3

3월 19일 목요일

중식
- 칠분도미밥
- 맑은미역국⑤⑥⑬
- 메추리알조림①⑤⑥⑬
- 해물완자전①⑤⑥
- 배추김치1⑨⑬
- 딸기드레싱샐러드②⑫⑬
- * 에너지 : 674.5
- * 단백질 : 27.3
- * 칼슘 : 208.5
- * 철분 : 5.3
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣