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이달의식단

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  • 11월 26일 목요일
  • 조식
    • 소라살야채죽*
    • 국화빵(팥,슈크림) (1.2.5.6)
    • 깍두기 (9)
    • 방울토마토 (12)
    • 죠리퐁마시멜로우&우유* (1.2.5)
    • 포션치즈(플레인맛) (2)
  • 중식
    • 친환경백미밥
    • 마스카포네크로플 (1.2.5.6.13)
    • 우렁청국장찌개* (5.9)
    • 치커리사과무침*
    • 눈꽃치즈닭갈비 (2.15)
    • 깍두기 (9)
    • 샤인머스켓
  • 석식
    • 불고기김치치즈볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
    • 니모물고기어묵국 (1.5.6)
    • 닭안심쌀떡꼬치 (2.5.6.12.13)
    • 열무김치 (9)
    • 오레오블랙르뱅쿠키 (1.2.4.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 베이컨:미국,스페인,아일랜드,오스트리아,독일 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 추어탕(가공품)/국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 오징어튀김: 칠레,중국 꽃게 수산가공품 : 덴마크산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 베트남 주꾸미 : 베트남 비고 : 돼지곱창: 호주산/새우살 : 베트남산/
  • 참고사항
    칼로리(조식):873.7 Kcal
    탄수화물(g) : 137.9
    단백질(g) : 27.7
    지방(g) : 21.8
    비타민A(R.E) : 161.4
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 4.2
    칼슘(mg) : 398.1
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(중식):851.6 Kcal
    탄수화물(g) : 132.4
    단백질(g) : 36.2
    지방(g) : 18.7
    비타민A(R.E) : 171.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 9.2
    칼슘(mg) : 287.2
    철분(mg) : 3.7

    칼로리(석식):795.4 Kcal
    탄수화물(g) : 122.3
    단백질(g) : 23.9
    지방(g) : 21.7
    비타민A(R.E) : 61.3
    티아민(mg) : 0.1
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 30.7
    칼슘(mg) : 187.5
    철분(mg) : 1.4