지평선중학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2026년 8월 다음월
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
22
23
29
30
  • 8월 27일 목요일
  • 조식
    • 새알심단호박죽 (2.3.6)
    • 셀프새우버거(조식) (1.2.5.6.9.12)
    • 감귤주스 (13)
    • 시리얼)오레오오즈요거트큐브&요거트 (2.5.6)
  • 중식
    • 친환경백미밥
    • 건새우아욱국
    • 참나물무침
    • 쭈곱새볶음&무쌈&날치알갈릭소스 (1.2.5.6.9.10.13)
    • 수제콘치즈감자보트 (2.5.6.12.13)
    • 배추김치 (9)
    • 파인애플
  • 석식
    • 빵글빵글회오리핫도그&케첩 (1.2.5.6.10.12.16)
    • 북어달걀국 (1)
    • 브로콜리땅콩소스무침* (2.4.5)
    • 총각김치 (9)
    • 마파두부(돈육) (5.6.10.12.13.18)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 베이컨:미국,스페인,아일랜드,오스트리아,독일 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 추어탕(가공품)/국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 오징어튀김: 칠레,중국 꽃게 수산가공품 : 덴마크산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 베트남 주꾸미 : 베트남 비고 : 돼지곱창: 호주산/새우살 : 베트남산/
  • 참고사항
    칼로리(조식):799.6 Kcal
    탄수화물(g) : 123.7
    단백질(g) : 20.0
    지방(g) : 23.9
    비타민A(R.E) : 99.1
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 72.5
    칼슘(mg) : 334.6
    철분(mg) : 1.6

    칼로리(중식):909.4 Kcal
    탄수화물(g) : 130.5
    단백질(g) : 42.0
    지방(g) : 21.8
    비타민A(R.E) : 290.3
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 37.5
    칼슘(mg) : 264.3
    철분(mg) : 2.9

    칼로리(석식):927.6 Kcal
    탄수화물(g) : 133.0
    단백질(g) : 41.1
    지방(g) : 23.8
    비타민A(R.E) : 157.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 34.5
    칼슘(mg) : 263.8
    철분(mg) : 4.4