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이달의식단

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  • 5월 15일 수요일
  • 조식
    • 친환경백미밥
    • 유부주머니어묵국 (1.5.6.10.16)
    • 날치알달걀찜 (1)
    • 깍두기 (9)
    • 한입쏙까스 (1.5.6.10.12)
  • 중식
    • 김가루주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
    • 반달단무지
    • 배추김치 (9)
    • 청포도
    • 쿨피스(복숭아맛) (11.13)
    • 라면 (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
    • 문어모양핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
  • 석식
    • 친환경백미밥
    • 참치김치찌개 (5.9)
    • 비엔나파프리카볶음 (2.5.6.10.12.15.16)
    • 깍두기 (9)
    • 소보로순살치킨 (1.5.6.15)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산
  • 참고사항
    칼로리(조식):770.6 Kcal
    탄수화물(g) : 115.0
    단백질(g) : 23.0
    지방(g) : 21.7
    비타민A(R.E) : 62.3
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 2.0
    칼슘(mg) : 368.5
    철분(mg) : 2.5

    칼로리(중식):731.0 Kcal
    탄수화물(g) : 115.6
    단백질(g) : 26.3
    지방(g) : 17.1
    비타민A(R.E) : 32.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 8.3
    칼슘(mg) : 632.0
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(석식):726.7 Kcal
    탄수화물(g) : 106.7
    단백질(g) : 23.3
    지방(g) : 21.2
    비타민A(R.E) : 13.5
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 19.4
    칼슘(mg) : 439.3
    철분(mg) : 1.7