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이달의 식단 

이전월 2026년 4월 다음월
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  • 4월 20일 월요일
  • 조식
    • 친환경백미밥
    • 북어달걀국 (1)
    • 소시지야채볶음 (2.5.6.10.15.16)
    • 감자옥수수고로케 (1.5.6.12)
    • 깍두기 (9)
  • 중식
    • 친환경백미밥
    • 얼갈이된장국
    • 목살김치찜 (9.10)
    • 사천식해물잡채 (9.13.17)
    • 총각김치 (9)
    • 딸기젤라또(도내산) (1.2.5)
    • 상추,오이&쌈장
  • 석식
    • 친환경백미밥
    • 유부장국 (5.6.7.18)
    • 치즈떡떡볶이 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 고구마튀김
    • 깍두기 (9)
    • 쁘띠쿨파인주스 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산
  • 참고사항
    칼로리(조식):804.2 Kcal
    탄수화물(g) : 119.8
    단백질(g) : 33.7
    지방(g) : 18.3
    비타민A(R.E) : 114.0
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 17.1
    칼슘(mg) : 127.3
    철분(mg) : 2.2

    칼로리(중식):840.3 Kcal
    탄수화물(g) : 119.3
    단백질(g) : 32.6
    지방(g) : 23.7
    비타민A(R.E) : 127.4
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 26.0
    칼슘(mg) : 149.1
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(석식):808.9 Kcal
    탄수화물(g) : 122.6
    단백질(g) : 26.5
    지방(g) : 22.1
    비타민A(R.E) : 11.2
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 9.8
    칼슘(mg) : 194.9
    철분(mg) : 3.4