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이달의 식단 

이전월 2025년 3월 다음월
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  • 3월 11일 화요일
  • 조식
    • 소고기버섯죽 (5.16)
    • 크로와상&생크림 (1.2.5.6)
    • 깍두기 (9)
    • 구운란 (1)
    • 시리얼)오곡코코볼시리얼&우유* (2.5.6)
    • 티라미수맛아몬드* (2.5)
  • 중식
    • 친환경백미밥
    • 동태찌개* (5.18)
    • 족발맛보쌈&마늘소스 (5.6.10.13)
    • 무말랭이김치*
    • 상추&쌈장
    • 딸기찹쌀떡 (6)
    • 메밀막국수* (3.4.5.6.16)
  • 석식
    • 소보로비빔밥 (1.2.3.5.6.9.10.13.16.18)
    • 미역두부장국* (5.6.7.18)
    • 개성수제만두(고기,김치맛) (1.5.6.10.16.18)
    • 깍두기 (9)
    • 전주한옥초코뻥 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 베이컨:미국,스페인,아일랜드,오스트리아,독일 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 추어탕(가공품)/국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남 비고 : 두부면:미국,중국,인도
  • 참고사항
    칼로리(조식):790.9 Kcal
    탄수화물(g) : 116.2
    단백질(g) : 30.4
    지방(g) : 22.0
    비타민A(R.E) : 160.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 14.9
    칼슘(mg) : 84.5
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(중식):846.4 Kcal
    탄수화물(g) : 131.1
    단백질(g) : 28.0
    지방(g) : 22.0
    비타민A(R.E) : 150.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 6.7
    칼슘(mg) : 151.7
    철분(mg) : 22.8

    칼로리(석식):778.3 Kcal
    탄수화물(g) : 121.8
    단백질(g) : 29.8
    지방(g) : 23.2
    비타민A(R.E) : 259.6
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 9.3
    칼슘(mg) : 426.5
    철분(mg) : 4.3