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이달의 식단 

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  • 9월 3일 화요일
  • 조식
    • 새우살야채죽 (5.9.13)
    • 우리밀탕종꼬마식빵 (2.5.6)
    • 구운달걀 (1)
    • 깍두기 (9)
    • 초코후레이크&우유(시리얼) (1.2.5.6)
  • 중식
    • 친환경백미밥
    • 바스크치즈케이크 (1.2.5.6)
    • 소고기샤브국 (16)
    • 양념두부조림 (5)
    • 숯불향닭다리구이 (6.12.13.15.18)
    • 배추김치 (9)
    • 방울토마토 (12)
  • 석식
    • 친환경백미밥
    • 스팸감자짜글이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 참나물무침
    • 팝콘치킨 (1.2.5.6.12.13.15)
    • 깍두기 (9)
    • 포도알아이스크림 (1.2.5)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산
  • 참고사항
    칼로리(조식):691.4 Kcal
    탄수화물(g) : 102.7
    단백질(g) : 30.2
    지방(g) : 14.8
    비타민A(R.E) : 18.9
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 0.9
    칼슘(mg) : 107.0
    철분(mg) : 2.0

    칼로리(중식):790.9 Kcal
    탄수화물(g) : 108.8
    단백질(g) : 32.0
    지방(g) : 23.8
    비타민A(R.E) : 70.8
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 7.8
    칼슘(mg) : 126.3
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(석식):817.9 Kcal
    탄수화물(g) : 114.0
    단백질(g) : 29.2
    지방(g) : 24.5
    비타민A(R.E) : 25.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 7.3
    칼슘(mg) : 57.3
    철분(mg) : 1.2