이달의식단

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이달의식단 - 2015년 4월
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  • 4월 22일 수요일

  • 중식
    • 삼선자장밥②⑤⑥⑨⑩⑬
    • 유부된장국⑤⑥⑬
    • 돌나물오이무침⑤⑥⑬
    • 배추겉절이⑤⑥⑬
    • 김말이튀김①⑤⑥
    • * 에너지 : 643.7
    • * 단백질 : 23.9
    • * 칼슘 : 587.6
    • * 철분 : 5.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣