이달의식단

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이달의식단 - 2015년 4월
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  • 4월 21일 화요일

  • 중식
    • 찰보리밥
    • 순두부김치찌개⑤⑨⑩⑬
    • 당면잡채①⑤⑥⑧⑩⑬
    • 시래기된장지짐⑤⑥⑬
    • 깍두기⑨⑬
    • * 에너지 : 622.4
    • * 단백질 : 23.4
    • * 칼슘 : 476.6
    • * 철분 : 5.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣