이달의식단

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이달의식단 - 2015년 2월
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  • 2월 12일 목요일

  • 중식
    • 검정쌀밥
    • 돼지갈비김치찌개⑤⑨⑩⑬
    • 갈치감자조림⑤⑥⑬
    • 미역줄기볶음①⑤⑥⑬
    • 총각김치⑨⑬
    • * 에너지 : 685
    • * 단백질 : 34.3
    • * 칼슘 : 274.4
    • * 철분 : 4.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣