이달의식단

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이달의식단 - 2015년 2월
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  • 2월 10일 화요일

  • 중식
    • 차조밥
    • 홍합무국
    • 오리불고기⑤⑥⑬
    • 두부양념구이⑤⑥
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지 : 667
    • * 단백질 : 29.9
    • * 칼슘 : 192.1
    • * 철분 : 5.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣