이달의식단

이전월 2013년 8월 다음월
이달의식단 - 2013년 8월
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
24
25
31
  • 8월 29일 목요일

  • 중식
    • 검정쌀밥(쌀 국내산),
    • 돼지뼈감자탕(돼지고기 국내산),
    • 조기구이,
    • 맛살계란찜,
    • 배추김치(김치 국내산)
    • 열량685.8kcal,탄수화물93.4g,단백질33.5g,지방18.8g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣