이달의식단

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이달의식단 - 2013년 8월
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  • 8월 22일 목요일

  • 중식
    • 현미찹쌀밥(쌀 국내산),
    • 오징어애호박국,
    • 안동찜닭(닭고기 국내산),
    • 오이브로콜리무침,
    • 배추김치(김치 국내산)
    • 열량695.6kcal,탄수화물93.5g,단백질43.6g,지방22.1g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣