이달의식단

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이달의식단 - 2013년 8월
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  • 8월 20일 화요일

  • 중식
    • 검정쌀밥(쌀 국내산),
    • 꼬지어묵국,
    • 돈육불고기(돼지고기 국내산),
    • 깻잎찜,
    • 배추김치(김치 국내산)
    • 열량684.8kcal,탄수화물90.5g,단백질33.5g,지방19.2g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣