이달의식단

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이달의식단 - 2012년 4월
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  • 4월 19일 목요일

  • 중식
    • 차조밥(쌀 국내산),
    • 버섯청국장찌개,
    • 돈육불고기(돼지고기 국내산),
    • 숙주미나리무침,
    • 깻잎김치
    • 열량669.2kcal,탄수화물106.8g,단백질29.6g,지방12.4g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣