이달의식단

이전월 2011년 4월 다음월
이달의식단 - 2011년 4월
2
3
9
10
16
17
23
24
25
26
27
28
29
30
  • 4월 18일 월요일

  • 중식
    • 찹쌀현미밥
    • 육개장
    • 두부달걀전
    • 오징어채고추장무침
    • 배추김치
    • (열량608.8kcal,탄수화물84.7g,단백질24g,지방18.3g)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣