이달의식단

이전월 2010년 12월 다음월
이달의식단 - 2010년 12월
4
5
11
12
18
19
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 12월 23일 목요일

  • 중식
    • 보리쌀밥(국내산), 콩나물김치국, 돈까스(국내산)/소스, 시래기지짐, 무생채(열량: 657.5kcal,탄수화물: 98.5kcal, 단백질: 25.3kcal, 지방: 17.4kcal)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣