한국기술부사관고등학교 로고이미지

이달의식단

홈 > 학생마당 > 식생활관 > 이달의식단
페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2021년 11월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
6
7
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
24
조식
  • 친환경쌀밥`
  • 콩나물무채국(5.6.9.13.18.)
  • 통들깨부추겉절이(5.6.13.)
  • 쭈꾸미돈육불고기(5.6.10.13.17.18.)
  • 해물완자전/허니머스터드S(1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18.)
  • 배추김치`(9.13.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철
  • 658.7/34.8/120.4/6.1
중식
  • 햄야채볶음밥(1.2.5.6.10.13.18.)
  • 유부김치국`(5.9.13.)
  • 시저샐러드(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 목살큐브스테이크(5.6.10.12.13.16.18.)
  • 배추김치`(9.13.)
  • 스윗자몽주스(5.13.)
  • 갈릭파이`(1.2.5.6.13.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철
  • 1043/46.4/225.3/6.1
석식
  • 친환경잡곡밥(5.)
  • 동태매운탕(5.6.13.)
  • 샐러드파스타(1.5.6.12.13.)
  • 오꼬노모야끼(1.2.5.6.7.9.10.13.15.16.17.18.)
  • 배추김치`(9.13.)
  • 요구르트(100)(2.)
  • 대파크림치즈파이(1.2.5.6.15.16.18.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철
  • 1083.4/37.9/301.6/4.2
27
28
  • 11월 22일 월요일
  • 조식
    • 멸치야채볶음밥(1.2.5.6.10.13.18.)
    • 감자옹심이(9.13.16.17.)
    • 닭가슴살샐러드(교)(1.5.13.15.)
    • 라볶이(생라멘)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 배추김치`(9.13.)
    • 하우스감귤
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 1394.7/61.1/469.2/6.2
  • 중식
    • 현미잡곡밥`
    • 근대된장국(5.6.13.18.)
    • 돼지불고기(5.6.10.13.18.)
    • 콩나물볶음(5.13.)
    • 파래볶음`(5.13.)
    • 배추김치`(9.13.)
    • 브라우니(1.2.5.6.)
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 795.1/45.6/195.8/4.8
  • 석식
    • 친환경잡곡밥(5.)
    • 꽃게탕(5.6.8.13.17.18.)
    • 마파가지(5.6.10.12.13.18.)
    • 파채너비아니(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 후리가케계란말이(1.2.5.6.10.15.16.)
    • 배추김치`(9.13.)
    • 파인애플
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 812.8/42.4/204.3/5.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣