한국기술부사관고등학교 로고이미지

이달의식단

홈 > 학생마당 > 식생활관 > 이달의식단
페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2021년 11월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
6
7
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
24
조식
  • 친환경쌀밥`
  • 콩나물무채국(5.6.9.13.18.)
  • 통들깨부추겉절이(5.6.13.)
  • 쭈꾸미돈육불고기(5.6.10.13.17.18.)
  • 해물완자전/허니머스터드S(1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18.)
  • 배추김치`(9.13.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철
  • 658.7/34.8/120.4/6.1
중식
  • 햄야채볶음밥(1.2.5.6.10.13.18.)
  • 유부김치국`(5.9.13.)
  • 시저샐러드(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 목살큐브스테이크(5.6.10.12.13.16.18.)
  • 배추김치`(9.13.)
  • 스윗자몽주스(5.13.)
  • 갈릭파이`(1.2.5.6.13.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철
  • 1043/46.4/225.3/6.1
석식
  • 친환경잡곡밥(5.)
  • 동태매운탕(5.6.13.)
  • 샐러드파스타(1.5.6.12.13.)
  • 오꼬노모야끼(1.2.5.6.7.9.10.13.15.16.17.18.)
  • 배추김치`(9.13.)
  • 요구르트(100)(2.)
  • 대파크림치즈파이(1.2.5.6.15.16.18.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철
  • 1083.4/37.9/301.6/4.2
27
28
  • 11월 9일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥`
    • 쇠고기무국(5.6.8.13.16.18.)
    • 단호박견과류꿀찜(4.5.6.13.18.)
    • 새콤톳무침(5.6.13.)
    • 콘치즈함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 배추김치`(9.13.)
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 532.2/24.4/121.1/3.5
  • 중식
    • 현미잡곡밥`
    • 부대찌개`(2.5.6.9.10.13.15.)
    • 호두참나물무침`(5.6.14.18.)
    • 닭볶음탕(5.13.15.)
    • 새우볼+칠리S(1.5.6.9.12.13.)
    • 배추김치`(9.13.)
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 762.9/40.8/117.8/4.5
  • 석식
    • 친환경잡곡밥(5.)
    • 김치어묵국(1.5.6.9.13.16.17.18.)
    • 코코넛순살돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.18.)
    • 총각김치(9.13.)
    • 블루베리스무디(1.2.5.6.13.)
    • 토마토치커리유자청무침(5.6.12.13.)
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 877.4/29.6/274.9/3.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣