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이달의식단

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조식
  • 멸치야채볶음밥(1.2.5.6.10.13.18.)
  • 시래기된장국(5.6.13.18.)
  • 매콤육전/파채(1.2.5.6.10.12.15.16.18.)
  • 허니버터펍만두(1.2.5.6.10.13.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 청경채무침(9.13.)/바나나
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 724.6/38.5/379.1/10.2
중식
  • 현미잡곡밥`
  • 육개장(5.6.13.16.18.)
  • 오징어무초무침(5.6.13.17)
  • 치커리사과겉절이(5.6.13)
  • 파채떡갈비(5.6.10.13.15.16.18.)
  • 배추김치`(9.13.)
  • 프렌치토스트(1.2.5.6.13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 974.2/44.9/169.5/7.5
석식
  • 친환경잡곡밥(5.)
  • 굴림만두떡국(1.5.6.10.13.16.18)
  • 골뱅이오이무침(5.6.13.18.)
  • 지코바치킨(1.2.5.6.12.13.15.16.18.)
  • 토네이도소시지/청양머스터드소(1.2.5.6.10.13.15.16.)
  • 배추김치`(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1174.3/55.4/110/8.2
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  • 6월 16일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥`
    • 사골떡국(1.13.16.)
    • 연두부/양념장(5.6.18.)
    • 비엔나브로콜리볶음(2.5.6.10.12.13.15.)
    • 새우부추만두(1.2.5.6.9.10.13.16.18.)
    • 배추김치`(9.13.)
    • 생크림요거트(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 955.7/37.2/111.3/4.2
  • 중식
    • 토마토스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
    • 양송이스프(2.5.6.13.16.)
    • 그린샐러드/키위D`(1.5.6.12.13.)
    • 치파이(1.2.5.6.15.16.18)
    • 키위사과주스(13.)
    • 오이피클(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 1037.4/36.2/185.5/5.3
  • 석식
    • 친환경잡곡밥(5.)
    • 돈육두부김치찌개(5.6.9.10.13.18)
    • 오리훈제냉채(1.5.13.)
    • 부추상추들깨무침(13.)
    • 알감자버터구이(2.13.)
    • 배추김치`(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 819.5/39.6/456.5/5.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣