| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
||||||
|
2
|
3
|
8
|
||||
|
9
|
10
|
15
|
||||
|
16
|
22
|
|||||
|
23
|
29
|
|||||
|
30
|
- 10월 7일 금요일
-
-
- 조식
-
- 친환경쌀밥S
- 삼색수제비국-고 (1.5.6.13.)
- 스틱오이&쌈장 (5.6.)
- 오리김치주물럭S (5.6.9.10.13.)
- 피망오믈렛 (1.2.5.6.9.10.12.13.)
- 배추김치S (9.13.)
- 망고주스h (13.)
-
- 중식
-
- 친환경혼합잡곡밥(5.)
- 부대찌개&라면사리(1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18.)
- 보쌈&쌈채소(5.6.9.10.13.)
- 무말랭이무침(13.)
- 배추겉절이(9.13.)
- 바사삭넛츠(2.4.14.19.)
-
- 석식
-
- 돈육김치볶음밥-h (1.2.5.6.9.10.12.13.18.)
- 소고기무국 (5.6.13.)
- 안동찜닭-고 (2.5.6.8.13.16.)
- 부추무침S (5.6.13.)
- 배추김치S (9.13.)
- 걱정뿌셔 (1.2.5.6.)
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 원산지
- 쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):1168.5 Kcal
탄수화물(g) : 153.4
단백질(g) : 50.4
지방(g) : 41.6
비타민A(R.E) : 434.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 14.0
칼슘(mg) : 281.6
철분(mg) : 7.4<br>
칼로리(중식):946.2 Kcal
탄수화물(g) : 109.0
단백질(g) : 54.3
지방(g) : 32.7
비타민A(R.E) : 165.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 243.8
철분(mg) : 7.9<br>
칼로리(석식):997.4 Kcal
탄수화물(g) : 133.7
단백질(g) : 45.5
지방(g) : 33.6
비타민A(R.E) : 259.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.7
칼슘(mg) : 214.1
철분(mg) : 6.0
