| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
||||||
|
2
|
3
|
8
|
||||
|
9
|
15
|
|||||
|
16
|
22
|
|||||
|
23
|
29
|
|||||
|
30
|
- 3월 28일 금요일
-
-
- 조식
-
- ㆍ친환경흑미밥
- ㆍ얼큰소고기국 (5.6.16)
- ㆍ미니스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16)
- ㆍ도라지진미채무침 (5.6.13.17)
- ㆍ시금치나물 (5.6)
- ㆍ배추김치(9)
- ㆍ전복죽 (18)
-
- 중식
-
- ㆍ친환경혼합잡곡밥 (5)
- ㆍ참치김치찌개 (5.9.12.16)
- ㆍ파채불고기 (5.6.10.13)
- ㆍ매콤콩나물무침 (5)
- ㆍ상추+야채스틱/쌈장(5.6.13)
- ㆍ배추김치 (9)
-
- 석식
-
- ㆍ스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
- ㆍ어묵국/우동고명 (1.2.5.6.9)
- ㆍ안동식찜닭 (5.6.13.15)
- ㆍ바지락부추전(수제)(1.5.6.18)
- ㆍ볶음김치 (9)
- ㆍ깍두기 (9)
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 중국산 비고 :
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):904.8 Kcal
탄수화물(g) : 154.1
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 282.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.9
칼슘(mg) : 196.8
철분(mg) : 4.1<br>
칼로리(중식):905.8 Kcal
탄수화물(g) : 103.7
단백질(g) : 59.3
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 121.5
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 33.2
칼슘(mg) : 202.0
철분(mg) : 4.4<br>
칼로리(석식):1148.6 Kcal
탄수화물(g) : 116.6
단백질(g) : 67.5
지방(g) : 44.4
비타민A(R.E) : 305.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 21.0
칼슘(mg) : 309.0
철분(mg) : 10.4