식단

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식단 - 2014년 10월
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  • 10월 17일 금요일

  • 중식
    • ♣채식의날
    • 흑미기장잡곡밥(쌀:국내산)
    • 어묵청국장김치찌개
    • ①②⑤⑥⑨⑬
    • (김치,고춧가루/국내산)
    • 브로콜리사과초무침⑤⑥⑬
    • 계란두부오꼬노미야끼*
    • ①⑤⑥⑬
    • 총각김치⑨⑬
    • 뽕잎찹쌀도너츠①②⑤⑥⑬
    • 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 535.4/15.4/142.6/2.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣