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월간식단

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  • 6월 26일 화요일
  • 중식
    • 현미밥,동태매운탕,김계란말이,가지나물,배추김치,치즈떡볶이
    • 오늘의열량: 572.6kcal, 단백질: 24.7g, 칼슘 : 173mg, 철분 : 2.7mg
    • 식재료 원산지 : 쌀-친환경쌀/국내산, 배추김치-국내산 재료로 직접담음
    • 비만탈출방법 : 골고루 - 균형된 영양공급을 위해 매일 다양한 식품을 골고루 먹어요~
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣