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월간식단

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  • 6월 7일 목요일
  • 중식
    • 강황쌀밥,머위들깨탕,메추리알버섯조림,콩나물무침,배추김치,또띠아피자
    • 오늘의열량: 557kcal, 단백질: 19g, 칼슘 : 171mg, 철분 : 4.9mg
    • 식재료 원산지 : 쌀-친환경쌀/국내산, 배추김치-국내산 재료로 직접담음, 돼지고기가공품-국내산
    • 디톡스 생활법 - 요구르트, 유산균 음료, 청국장, 김치 등 발효식품 매일 드세요~
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣