| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
23
|
||||||
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
31
|
- 7월 8일 금요일
-
-
- 중식
-
- 차수수밥,생새우호박찌개,편육&매실무쌈,어묵부침,배추김치,찐옥수숫
- 오늘의열량: 566kcal, 단백질: 27g, 칼슘 : 180mg, 비타민C : 16mg
- 식재료 원산지 : 쌀-무농약쌀/국내산, 배추김치-국내산 재료로 직접담음
- 돼지고기-국내산
- 여름철 식생활 지침 5. 영양의 균형을 위해서는 먼저 규칙적이고 계획적인 생활이 우선되어야 한다.
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
