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월간식단

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  • 12월 17일 금요일
  • 중식
    • 찰보리밥,청국장찌개,꽈리고추어묵조림,오징어볶음,배추김치,데니쉬도넛
    • 오늘의열량: 563kcal, 단백질: 21g, 칼슘 : 138mg, 비타민C 28mg
    • 식재료 원산지 : 쌀-무농약단풍미인/국내산, 배추김치-국내산 재료로 직접담음, 돼지고기가공품-국내산
    • 충분한 휴식과 영양공급, 수분섭취로 건강하게 겨울 보내세요~
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣