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- 12월 10일 금요일
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- 중식
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- 현미밥,오징어무국,감자비엔나볶음,실파김가루무침,배추김치,호떡
- 오늘의열량: 578kcal, 단백질: 20g, 칼슘 : 110mg
- 식재료 원산지 : 쌀-무농약단풍미인/국내산, 배추김치-국내산 재료로 직접담음, 돼지고기가공품-국내산
- 아침식사를 꼭 해야 하는 이유 4. 아침밥을 먹지 않게 되면 식욕 중추 및 생리적으로 불안정한 상태가 되어 집중력이 떨어지고 장기간 지속되면 신경질적으로 변할 가능성이 높다고 합니다.
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣