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월간식단

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  • 12월 8일 수요일
  • 중식
    • 산채비빔밥&양념고추장,북어달걀국,탕수육,무생채,세븐베리즈음료
    • 오늘의열량: 592kcal, 단백질: 20g, 칼슘 : 92mg
    • 식재료 원산지 : 쌀-무농약단풍미인/국내산, 배추김치-국내산 재료로 직접담음, 돼지고기-국내산
    • 아침 식사를 꼭 해야 하는 이유 2. 아침을 거르게 되면 점심을 과식하게 되어 소화기능 장애가 올 수 있습니다.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣