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- 10월 29일 수요일
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- 중식
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- 산채비빔밥, 맑은미역국, 해물완자전, 무생채, 사과나무음료
- 열량: 649kcal, 단백질 15.7g, 칼슘: 168mg
- 미역에는 칼슘이 분유와 맞먹을 정도로 많이 들어있어 골격과 치아 형성할 뿐만 아니라 갑상선 호르몬 생성에 필요한 요오드도 많이 들어있습니다~
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣