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월간식단

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이전월 2008년 10월 다음월
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  • 10월 27일 월요일
  • 중식
    • 찰보리밥, 아욱된장국, 돈육장조림, 우렁야채초무침, 배추김치, 철판군만두
    • 열량: 620kcal, 단백질: 20.1g, 칼슘: 207mg
    • 날씨가 제법 쌀쌀해졌어요~ 감기조심하시구..춥다고 손씻기등 개인위생에 소홀히 하면 안되겠죠?? 건강과 위생을 위해서 개인위생관리에 신경쓰세요~
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣