정읍초등학교

월간식단

이전월 2023년 7월 다음월
월간식단 - 2023년 7월
1
2
8
9
15
16
22
23
26
27
28
29
30
31
  • 7월 7일 금요일

  • 중식
    • 비빔밥(친환경쌀) (5.6.10.13)
    • 어묵국 (1.5.6.13.16.18)
    • 연두부찜 (5.6.13.18)
    • 무생채 (9.13)
    • 생선커틀렛 (1.2.5.6.13)
    • 김치(배추김치) (9.13)
    • 사과워터젤리
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 쌀:국내산친환경유기농, 찹쌀:국내산친환경 배추 : 배추:국내산, 고춧가루:국내산 콩 가공품 : 연두부(콩:국내산)
  • 참고사항
    칼로리(중식):647.6 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 28.5
    지방(g) : 10.9
    비타민A(R.E) : 209.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 15.8
    칼슘(mg) : 773.3
    철분(mg) : 3.3