정읍초등학교

월간식단

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월간식단 - 2012년 3월
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  • 3월 30일 금요일

  • 중식
    • 검정쌀밥,물만두국,닭고구마조림,참나물무침,배추김치,오렌지
    • 오늘의 열량 : 566kcal, 단백질 : 21g, 칼슘 : 117mg, 철분 : 2.7mg
    • 식재료 원산지 : 쌀-무농약쌀/국내산, 배추김치-국내산 재료로 직접 담음, 돼지고기가공품-국내산, 닭고기-국내산
    • 어린이 식생활 지침 4. 간식을 영양소가 풍부한 식품으로 먹자.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣