정읍초등학교

월간식단

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월간식단 - 2012년 3월
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  • 3월 27일 화요일

  • 중식
    • 현미밥,버섯들깨탕,멸치견과류조림,시금치나물,배추김치,돈까스
    • 오늘의 열량 : 582kcal, 단백질 : 22.5g, 칼슘 : 154mg, 철분 : 4.1mg
    • 식재료 원산지 : 쌀-무농약쌀/국내산, 배추김치-국내산 재료로 직접 담음, 돼지고기-국내산
    • 어린이 식생활 지침 1. 채소,과일,우유를 매일 먹자
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣