정읍초등학교

월간식단

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월간식단 - 2011년 7월
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  • 7월 4일 월요일

  • 중식
    • 찰보리밥,순두부찌개,돼지고기사태찜,오징어볶음,배추김치,멜론
    • 오늘의열량: 562kcal, 단백질: 30g, 칼슘 : 117mg, 비타민C : 37mg
    • 식재료 원산지 : 쌀-무농약쌀/국내산, 배추김치-국내산 재료로 직접담음
    • 돼지고기-국내산
    • 여름철 식생활 지침 1. 양은 적더라도 영양이 고른 음식을 섭취한다.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣