정읍초등학교

월간식단

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월간식단 - 2011년 3월
  • 3월 17일 목요일

  • 중식
    • 찰보리밥,시금치된장국,굴소스편육,시금치된장국,배추김치,딸기
    • 오늘의열량: 541kcal, 단백질: 24g, 칼슘 : 86mg, 비타민C : 80mg
    • 식재료 원산지 : 쌀-무농약쌀/국내산, 배추김치-국내산 재료로 직접담음, 돼지고기-국내산
    • <키크기 대작전> 잠자는 습관 : 3.밤마다 같은 시각에 자고 정해진 시간에 일어나야 합니다.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣