정읍초등학교

월간식단

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월간식단 - 2011년 3월
  • 3월 4일 금요일

  • 중식
    • 혼합잡곡밥,냉이된장국,양송이오믈렛,오징어떡볶음,배추김치,단호박죽
    • 오늘의열량: 556kcal, 단백질: 22g, 칼슘 : 118mg, 비타민C 36mg
    • 식재료 원산지 : 쌀-무농약쌀/국내산, 배추김치-국내산 재료로 직접담음, 돼지고기-국내산, 돼지고기가공품-국내산
    • 충분한 영양섭취와 편안한 휴식으로 환절기 감기 예방하세요~
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣