정읍초등학교

월간식단

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월간식단 - 2010년 12월
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  • 12월 14일 화요일

  • 중식
    • 혼합잡곡밥,대구매운탕,돼지고기채소볶음,참나물무침,배추김치,프렌치토스트
    • 오늘의열량: 542kcal, 단백질: 22g, 칼슘 : 112mg, 비타민C 18mg
    • 식재료 원산지 : 쌀-무농약단풍미인/국내산, 배추김치-국내산 재료로 직접담음, 돼지고기-국내산
    • 아이 스트레스 줄여주는 방법 1. 잠을 충분히 자게 한다.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣