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- 박지현 /
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- 전북외국어고등학교 /
- 조회수 : 72
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- 조식
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- 친환경쌀밥
- 닭곰탕** (15)
- 오이깍두기(자율) (9.13)
- 밥싸먹는햄&김치볶음* (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
- 햄에그커틀렛/양배추샐러드(조) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
- 섞박지 (9)
- 화이트&초코브라우니 (1.2.5.6)
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- 중식
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- 찰보리밥
- 코다리알탕* (5.6.13)
- 알본디가스* (1.2.5.6.10.12.15.16)
- 토마토바질치즈샐러드 (2.12.13)
- 돈육버섯간장불고기* (5.6.10.13)
- 소떡소떡구이 (1.2.4.5.6.10.12.16)
- 배추김치 (9)
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- 석식
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- 참치마요김치밥* (1.5.9.13)
- 매콤로제떡볶이* (2.5.6.10.12.13.16)
- 유부미소된장국* (5.6)
- 메추리알곤약조림* (1.5.6.13)
- 참나물무침(자율)*
- 배추김치(자율) (9)
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산,호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 비고 :
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- 참고사항
- 칼로리(조식):732.1 Kcal
탄수화물(g) : 104.2
단백질(g) : 24.3
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 54.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 34.0
칼슘(mg) : 134.1
철분(mg) : 1.9
칼로리(중식):835.0 Kcal 탄수화물(g) : 116.4 단백질(g) : 47.4 지방(g) : 18.8 비타민A(R.E) : 138.4 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 24.1 칼슘(mg) : 321.6 철분(mg) : 3.4
칼로리(석식):819.2 Kcal 탄수화물(g) : 116.7 단백질(g) : 32.1 지방(g) : 24.7 비타민A(R.E) : 235.7 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 20.2 칼슘(mg) : 268.8 철분(mg) : 4.5
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